มาแล้ว คลิปออกกำลังกายบริหารท้องท้องแบบง่าย สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย กล้ามเนื้อหน้าท้องยังไม่ค่อยเเข็งแรง ท่าเป็นแบบนั่งๆ นอนๆ พุงก็ลดได้จ้า ใครที่บ่นว่าคลิปเก่าๆท่ายากไป ลองมาทำตามคลิปนี้ก่อนเลย รับรองว่าง่าย ได้ฟีลที่หน้าท้องเน้นๆ ไปเลยจ้า
ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/
WWW : https://www.bookyhealthyclub.com
